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寶寶出生後，全家人好久好久都沒有一塊兒出去走走了，想規劃一個旅遊，親朋好友都說千萬不要啊！帶寶寶出門很麻煩，要準備的東西就像要搬家一樣，而且帶寶寶去玩，大人根本沒辦法好好玩，面對這樣的狀況，你該怎麼辦？有沒有適合寶寶出遊的行程？該如何打包旅程中需要帶的東西？出門需要註意哪些事項？國內國外的行程該如何選擇？ 有孩子以前，許多夫妻每年都會安排一、兩趟國外旅遊，或者趁著假期在國內四處走走﹔但是孩子出生後，卻發現出一趟門是一件很麻煩的事，要帶著大大小小的「裝備」，才能滿足寶寶的所有需求。 今年開始擴大實施周休二日，連續假期一下子多了許多。而且現在的嬰幼兒發展理論都強調，寶寶需要常常接觸外界環境，增加生活體驗，因此對家裡有小寶寶的新手父母而言，帶寶寶出門旅遊，就像是一種需求。當有了帶寶寶出門旅行的想法後，詳細周全的行程規劃、出門前的打包和準備、旅遊中的相互配合，就是旅遊能否盡興的主要原因。 資深領隊高慧娟指出，帶寶寶出門旅遊最好能事先做好規劃，將可能遇到的問題先考慮過，才能減輕旅遊時可能遇到的不便： 1. 視寶寶的狀況而定 2. 安排旅遊時間 3. 尋找適合帶寶寶出遊的行程 4. 出門前的註意事項
寶寶用具的打包事宜 帶寶寶出門的程序本來就比較複雜，新手父母最好先有心理準備，明星媽媽Irene在帶寶寶出國旅遊幾趟之後，列出了一個非常完整的旅遊清單，提醒父母在帶齊了兩人的旅遊用具後，更需細心準備寶寶的用具，才不會在需要時手忙腳亂（媽媽袋及外套，儘量放在伸手可及之處，以方便拿取）。根據旅遊之處選擇打包的內容，若在都市旅遊東西方便補充則不必帶太多，若在鄉間旅遊則最好準備齊全。 新手父母可按照自己的需要及旅遊天數，酌量增減，列出一份屬於自己家庭的旅遊清單。 尋找國內外旅遊資訊
國內國外旅遊資訊網站 基本上，出遊前可以簡單擬定一份計畫書，將旅遊重點列進去，在規劃行程時將簡單的景點記錄下來，並且也可以從旅遊指南或旅遊書籍、雜誌中，找到想要參觀、玩樂、購物、用餐的地點，再逐一按圖索驥。不過帶寶寶出門最好事先規劃行程，以減少行程中的不確定性。 大部分寶寶的適應能力很強，所以父母不用自我設限或過度保護，多讓孩子接近大自然或不一樣的文化，會開闊寶寶的胸襟，增加他的好奇心，豐富他的生活經驗。根據先前的旅遊經驗，明星媽咪Irene、全職媽咪劉曉萍從地點、食衣住行育樂提醒新手父母要帶孩子出門旅遊，需註意以下幾點要項： 地點 1. 衛生條件佳的國家及地區是不錯的選擇。 2. 無障礙設施完備的國家或地點較佳。 食 1. 餵母奶的媽咪可以省卻需要攜帶大量奶粉的困擾。 2. 副食品只要帶2、3天份，其餘可以當地購買，以免行李過重。 3. 避免給寶寶吃生的東西如：沙拉。 4. 喝牛奶的寶寶則要攜帶許多奶瓶，等到晚上到飯店再一次用熱水消毒乾淨，且一定切記要帶熱水瓶。 衣 1. 飯店及飛機及車上的溫度可能較冷，可準備一條小毯子或大圍巾，讓寶寶在需要時保暖。 2. 若到大都市，尿佈先準備2天份；若到較鄉村的地方則請準備多一些，這些東西都是消耗品，回程時行李箱的重量自然會大大減輕。 住 1. 帶著寶寶不適合自助旅行，一定要事先預定好住宿地點和交通工具。 2. 帶寶寶出門，儘量選擇好一點的飯店，以確定整體衛生環境。 3. 帶寶寶出國旅遊，最好預定離大眾交通工具近的飯店。如：到東京最好選擇離地鐵站近的飯店，方便每天出遊。 4. 建議定點旅遊，如此才不用每天換旅館，且能玩的較輕鬆。 行 1. 帶寶寶出國旅遊最好善用當地的交通工具，如大眾捷運系統、火車（因為開車還需要自備汽車安全座椅）。 2. 行程保持彈性，一切以寶寶為中心，適時關心寶寶的反應。 3. 國內如要長途開車，最好能準備尿袋，以備不時之需。 4. 國內的短程旅遊，適合開車進行﹔長途則以飛機、火車和汽車接駁。 育樂 1. 預定出遊的行程及目的，規劃如：自然之旅、文化之旅、藝術之旅。 2. 選擇適合歡迎寶寶遊憩的地點。 3. 寶寶可能會有時差問題，如果遊玩時寶寶不耐煩或者疲累，可隨時結束行程，回飯店休息。（但是寶寶適應能力強，只要給他一些時間，他會自己調整的很好） 4. 當旅程中寶寶睡覺時，兩人最好能輪流抽空休息。
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（詳文請見6月號嬰兒與母親雜誌） |
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